Verden som vi kender den forandrer sig hele tiden. Vi vil gå på opdagelse, vi vil stille spørgsmål, vi vil nok også fortælle lidt om os selv engang i mellem, men mest af alt, vil vi gøre det sammen med dig. Læs de seneste blogpost, nyheder og meget mere lige her.
Hjernens sundhed er afgørende for vores daglige funktion og velvære. Det er velkendt, at den mad, vi spiser, har en dybtgående indvirkning på vores kr…
Kan man virkelig spise sig til succes i løbeskoene? Svaret er faktisk ja! Hos able® ved vi, hvor vigtigt det er at få den rette ernæring, og vi vil ge…
Sukker er en af vores yndlingsfødevarer, men desværre er det ikke så venligt over for vores krop, som vi gerne vil tro. I dette blogindlæg vil vi ud…
Mange mennesker er i dag interesserede i at leve en mere bæredygtig livsstil og tage ansvar for deres sundhed. En del af denne interesse er rettet mod…
De har været en trend inden for sund livsstil i mange år, og deres popularitet vokser stadig. Interessen for de såkaldte "superfoods" er på ingen måde…
En frokostordning på arbejdspladsen er ofte en overset fordel, der kan have positiv indflydelse på både trivsel og arbejdsglæde. Her giver vi dig 5 go…
Vi har taget luppen frem og stiller skarpt på, om man kan få nok proteiner som vegetar og i så fald hvordan?
Vi skader klimaet ved at smide mad ud, og derfor skal vi spise op.
Vi har fundet luppen frem og undersøger nu nærmere, om der er belæg for at kalde morgenmaden for dagens vigtigste måltid.
Den ene kur siger, at du skal spise kød og undgå for mange kulhydrater. Den anden siger, at du skal droppe kød og spise grønt.
Mennesker, der spiser efter alkaline-kuren, tror på, at de kan spise sig til et bedre helbred og bruge maden som medicin.
I Danmark har vi stort fokus på økologi, og vi er det land i verden, der køber flest økologiske fødevarer – lige fra mælk til gulerødder.
Kød er en stor synder, når det kommer til Co2-udledning. Derfor skærer flere og flere kød fra i deres hverdag og spiser i stedet plantebaseret kost.…
På hylderne i supermarkederne finder du i dag havre-, soja- og mandelmælk. Allesammen erstatningsprodukter til den traditionelle komælk, vi kender så …
Det er godt for sundheden, det forlænger levetiden, og det er fordelagtigt for personer med hjertesygdomme.
Corona er fortsat en ærgerlig realitet, og den semi-konstante lugt af håndsprit er en daglig reminder om, at vi stadigvæk skal huske den gode håndhygi…
I år giver Cofoco dig muligheden for at vælge mellem deres julefrokosttilbud, med udgangspunkt i CO2 udledning per måltid.
Men hvor vigtige er pauser egentlig? Det korte svar er: Exceptionelt vigtige! Men der er selvfølgelig også et lidt længere svar – ikke meget læn…
