Hvad siger forskningen om frokostpausen?
Mange virksomheder behandler frokostpausen som en praktisk nødvendighed. En pause, der afbrydes af mails, afholdes foran skærmen og ofte forkortes, nå…
Not just another
ordinary blog
Verden som vi kender den forandrer sig hele tiden. Vi vil gå på opdagelse, vi vil stille spørgsmål, vi vil nok også fortælle lidt om os selv engang i mellem, men mest af alt, vil vi gøre det sammen med dig. Læs de seneste blogpost, nyheder og meget mere lige her.
-
Hvad siger forskningen om frokostpausen?
-
Slut med eftermiddagsdippet: Sådan booster den rette frokost jeres produktivitetSlut med eftermiddagsdippet: Sådan booster den rette frokost jeres produktivitet
Vi kender det alle sammen. Klokken slår 14:30, koncentrationen svigter, og trangen til hurtige kulhydrater eller en ekstra kande kaffe melder sig. Det…
-
Sukker, kaffe og snacks – sandheder og myter på kontoret (december edition)
Sukker, kaffe og snacks – sandheder og myter på kontoret (december edition)
December er måneden, hvor kontoret flyder med pebernødder, småkager, gløgg, chokolade og konfekt. Det er hyggeligt, men det rejser også nogle spørgsm…
-
Kom med i køkkenet hos…. Stubbs
Kom med i køkkenet hos…. Stubbs
Hos able® samarbejder vi med nogle af de dygtigste køkkener, der hver dag sætter en ære i at levere velsmagende og varierede frokostoplevelser. Ét af …
-
Tips til at holde kontoret sundt og aktivt om sommeren
Tips til at holde kontoret sundt og aktivt om sommeren
Hos able® forstår vi, hvor vigtigt det er at opretholde et godt helbred og høj produktivitet, især i de varme måneder. Her er nogle tips til sunde sna…
-
Kom med i køkkenet hos…. Veganna
Kom med i køkkenet hos…. Veganna
Læs vores eksklusive interview med Anna fra VegAnna, hvor hun deler sin inspirerende rejse inden for madverdenen. Hun beretter blandt andet om, hvorda…
-
DHL Stafetten 2023 nærmer sig. Kan man mon spise sig til succes i løbeskoene?
DHL Stafetten 2023 nærmer sig. Kan man mon spise sig til succes i løbeskoene?
Kan man virkelig spise sig til succes i løbeskoene? Svaret er faktisk ja! Hos able® ved vi, hvor vigtigt det er at få den rette ernæring, og vi vil ge…
-
Hvad sker der egentlig med kroppen, når man spiser for meget sukker?
Hvad sker der egentlig med kroppen, når man spiser for meget sukker?
Sukker er en af vores yndlingsfødevarer, men desværre er det ikke så venligt over for vores krop, som vi gerne vil tro. I dette blogindlæg vil vi ud…
-
Veganisme vs. vegetarisme: Hvad er forskellen, og hvad er fordelene ved begge kostvaner?
Veganisme vs. vegetarisme: Hvad er forskellen, og hvad er fordelene ved begge kostvaner?
Mange mennesker er i dag interesserede i at leve en mere bæredygtig livsstil og tage ansvar for deres sundhed. En del af denne interesse er rettet mod…
-
Superfoods – og deres sundhedsmæssige fordeleSuperfoods – og deres sundhedsmæssige fordele
De har været en trend inden for sund livsstil i mange år, og deres popularitet vokser stadig. Interessen for de såkaldte "superfoods" er på ingen måde…
-
Få 5 gode grunde til, hvorfor din arbejdsplads bør have en frokostordning
Få 5 gode grunde til, hvorfor din arbejdsplads bør have en frokostordning
En frokostordning på arbejdspladsen er ofte en overset fordel, der kan have positiv indflydelse på både trivsel og arbejdsglæde. Her giver vi dig 5 go…
-
Kan man få proteiner nok som vegetar?
Kan man få proteiner nok som vegetar?
Vi har taget luppen frem og stiller skarpt på, om man kan få nok proteiner som vegetar og i så fald hvordan?
-
Redder vi planeten ved at spise op?
Redder vi planeten ved at spise op?
Vi skader klimaet ved at smide mad ud, og derfor skal vi spise op.
-
Er morgenmad egentlig dagens vigtigste måltid?
Er morgenmad egentlig dagens vigtigste måltid?
Vi har fundet luppen frem og undersøger nu nærmere, om der er belæg for at kalde morgenmaden for dagens vigtigste måltid.
-
Hvordan skal fordelingen af næringsstoffer i kosten være?
Hvordan skal fordelingen af næringsstoffer i kosten være?
Den ene kur siger, at du skal spise kød og undgå for mange kulhydrater. Den anden siger, at du skal droppe kød og spise grønt.
-
Alkaline-kuren giver dig et bedre helbred
Alkaline-kuren giver dig et bedre helbred
Mennesker, der spiser efter alkaline-kuren, tror på, at de kan spise sig til et bedre helbred og bruge maden som medicin.
-
Hvad er økologi?
Hvad er økologi?
I Danmark har vi stort fokus på økologi, og vi er det land i verden, der køber flest økologiske fødevarer – lige fra mælk til gulerødder.
-
Køderstatningsprodukter – bliv klogere på plantebaseret kost
Køderstatningsprodukter – bliv klogere på plantebaseret kost
Kød er en stor synder, når det kommer til Co2-udledning. Derfor skærer flere og flere kød fra i deres hverdag og spiser i stedet plantebaseret kost.…
-
Mælk vs. erstatningsprodukter – bliv klogere på dem her
Mælk vs. erstatningsprodukter – bliv klogere på dem her
På hylderne i supermarkederne finder du i dag havre-, soja- og mandelmælk. Allesammen erstatningsprodukter til den traditionelle komælk, vi kender så …
-
Hvad er middelhavskost?
Hvad er middelhavskost?
Det er godt for sundheden, det forlænger levetiden, og det er fordelagtigt for personer med hjertesygdomme.
